Comment préserver sa santé et son autonomie en avançant en âge ? C’est à cette question que souhaite répondre le forum « Bien vieillir » organisé le jeudi 2 avril par Centre de Ressources Territorial (CRT) L’Hirondelle. L’événement se tiendra de 10 h à 16 h 30 à la Fondation Duvant. Placée sous le slogan « Agir aujourd’hui pour mieux vivre demain », cette journée vise à sensibiliser les plus de 60 ans aux enjeux de prévention, de santé et de qualité de vie. Les participants pourront découvrir de nombreux ateliers accessibles à tous.
Au programme : ateliers de mémorisation, informations autour de la vaccination, activités de marche en extérieur ou encore ateliers consacrés au sommeil. Des dispositifs plus ludiques, comme une « chambre des erreurs » ou un escape game, permettront d’aborder la prévention de manière interactive. Des dépistages visuels et dentaires seront également proposés.
Ouvert aux seniors seuls, en famille ou entre amis, ce forum a pour ambition d’offrir un espace d’échanges et de conseils pratiques pour favoriser le bien vieillir à domicile, tout en renforçant le lien social sur le territoire. L’entrée est libre.
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